«Змінив підхід до харчування і бутси»: як українець став найкращим лівим захисником європейського чемпіонату
165 
Український фланговий захисник Орест Лебеденко в ексклюзивному інтерв'ю сайту «Український футбол» розповів, за рахунок чого йому вдалося стати кращим на своїй позиції за підсумками минулого чемпіонату в другому за силою дивізіоні португальського футболу, де він виступав за Візелу.
Лебеденко, який нещодавно підписав контракт з Віторією Гімарайнш з елітного португальського дивізіону, не зміг виділити якийсь конкретний фактор свого особистого успіху.
«Та не знаю. Напевно, все в деталях зійшлося. Наприклад, я змінив підхід до харчування перед матчами, бутси змінив. Взагалі багато таких нюансів, які у підсумку дійсно мені допомогли. Можливо, це і психологічний ефект від зміни підходу. З дієтологом поспілкувався, він мені певний раціон вибудував».
При цьому він зазначив, що нарешті вдалося обійтися без травм перед початком сезону.
«Є ще один важливий фактор. Останні роки перед початком чемпіонату я постійно травмувався, то в мене ключиця вийде зі строю, то п'ята плюснева кістка… Завжди я по два місяці пропускав, коли найважливіша частина сезону – збори і перші 4-5 турів чемпіонату.
А там поки набереш форму, поки увійдеш в ігровий тонус – це все потребує часу і тобі важко себе реалізувати на всі 100%. Попередній сезон я провів чудово, бо повністю пройшов збори, був готовий до старту чемпіонату».
- У минулому сезоні на рахунку 26-річного Лебеденка 31 матч в усіх турнірах.
- Він забив три голи і віддав сім результативних передач.
