Три гравці Динамо тренувалися за індивідуальною програмою: кияни готуються до матчу з чемпіоном Словенії

Переглядів 243
Дмитро Котков
Дмитро Котков
1 голос
Три гравці Динамо тренувалися за індивідуальною програмою: кияни готуються до матчу з чемпіоном Словенії
Артем Бєсєдін на зборах у Туреччині. Фото: Динамо
Артем Бєсєдін, Беніто, а також Джастін Лонвейк під час тренування у Туреччині на зборах займалися тільки біговими вправами. Динамо налаштовується на спаринг з Марибором.

Команда Мірчі Луческу продовжує підготовку до весняної частини сезону на півдні Туреччини.

Першою перевіркою поточної форми після стартових днів збору став контрольний матч проти віденського Рапіду (0:4). І хоча поточний стан суперників був зовсім різним – динамівці тільки розпочали свою підготовку, у той час як віденці провели вже чималу кількість спарингів та вже за десять днів зіграють свій перший офіційний матч у цьому році – тренерський штаб отримав багато корисної інформації за підсумком цієї гри.

Наступного дня після матчу з Рапідом «біло-сині» розпочали роботу з теоретичного заняття, під час якого тренери вказали на помилки, допущені у цій грі. Далі Після теорії команда пішла на  тренування у фітнес-залі готелю. Гравці були поділені на дві групи і виконали комплекс вправ, орієнтований на зміцнення м’язів. Про це повідомляє офіційний сайт столичного гранда.

Ввечері динамівці повернулися на центральне поле Mardan Sports Complex, де напередодні відбувся контрольний матч з австрійцями. Заняття розпочалося з пробіжки, за якою слідувала інтенсивна розминка. Далі почалася робота з м’ячами – відпрацювання передач, яка чергувалася з біговими вправами.

Під час основної частини вечірньої сесії «біло-сині» працювали над контролем м’яча, а завершили тренування двосторонкою на стандартному за довжиною, проте обмеженому фішками за шириною полі.

За індивідуальною програмою тренувалися Артем Бєсєдін, Беніто, а також Джастін Лонвейк, які обмежилися біговою роботою на полі.

У четвер «біло-сині» проведуть два тренування на стадіоні, а свій другий контрольний матч на зборі зіграють у суботу, 28 січня, проти словенського Марибора.