Працює босоніж і на межі сил: Лунін здивував фанатів важким тренуванням на пляжі під час відпустки
Український воротар Андрій Лунін виконував ривки, стрибкові вправи та прискорення на піску, підтримуючи форму перед новим сезоном у мадридському Реалі.
Андрій Лунін продовжує підтримувати форму під час міжсезоння та поділився з уболівальниками фрагментом свого тренування.
Голкіпер мадридського Реала і збірної України опублікував в Instagram відео, на якому працює на пляжі босоніж. Воротар виконував інтенсивні вправи на піску, спрямовані на розвиток вибухової сили, швидкості, координації та витривалості.
У ролику Лунін робив ривки, стрибкові вправи, прискорення та елементи функціональної підготовки. Таке тренування виглядає особливо складним, адже робота на піску створює додаткове навантаження на ноги, корпус і стабілізаційні м’язи. Сам футболіст супроводив публікацію коротким підписом з емодзі та хештегами:
«🏝️☀️💪🏻✌️ #Workout #LoveIt #Enjoy #Push #AL13», – лаконічно написав Лунін.
- У сезоні, що минув, український голкіпер провів 12 матчів за Реал у всіх турнірах, пропустив 21 м’яч і одного разу залишив свої ворота сухими.
- Його контракт із мадридським клубом розрахований до 30 червня 2030 року.
- Transfermarkt оцінює 27-річного воротаря у 15 млн євро.