Тільки повернувся, і знову в лазарет: Аліссон і три українці Шахтаря працюють за індивідуальною програмою

Шахтар не збавляє темпу на зимових навчально-тренувальних зборах у Белеку. Після контрольного матчу, який команда провела напередодні проти Риги та здобула перемогу з рахунком 2:1, 6 лютого гірники повернулися до планової роботи й провели чергове тренування в межах підготовчого циклу, повідомляє пресслужба клубу.

День для команди був побудований за стандартною для зборів схемою, коли після ігрового навантаження першочерговим завданням є якісне відновлення. Першу половину п’ятниці футболісти, які працюють під керівництвом Арди Турана, присвятили саме регенерації та відновлювальним процедурам, щоб зняти втому після спарингу та підготувати організм до наступних навантажень.

У другій половині дня Шахтар перейшов до повноцінної тренувальної сесії. Спершу помаранчево-чорні відвідали тренажерний зал, де виконали активаційний блок — вправи, спрямовані на підготовку м’язів і суглобів до інтенсивної роботи, покращення рухливості та стабілізації.

Фото: ФК Шахтар

Після цього команда перемістилася на поле, де тренування продовжилося розминкою, серією вправ із м’ячем, а також ігровими та тактичними завданнями. Такий формат дозволяє поєднувати підтримку фізичних кондицій із відпрацюванням командних взаємодій і ключових ідей, які тренерський штаб закладає на другу частину сезону.

Також у клубі уточнили кадровий момент: наразі за індивідуальною програмою працюють Дмитро Криськів, Аліссон, Іван Петряк та Мар’ян Швед. Гравці виконують окремі завдання під контролем медичного та тренерського персоналу, щоб повернутися до роботи в загальній групі без ризику погіршення стану.

• Після 16 турів Шахтар має у доробку 35 залікових балів та посідає другий щабель у турнірній таблиці УПЛ. Помаранчево-чорні мають порівну очок з ЛНЗ, але поступаються черкаській команді через поразку в очному матчі (1:4).
• Донецький клуб пробився до 1/8 фіналу Ліги конференцій, де суперником «гірників» стане КуПС (Фінляндія), Лех (Польща), Шкендія (Північна Македонія) або Самсунспор (Туреччина).