«З 9-ї ранку до 6-ї вечора»: український хавбек розкрив, як зумів відновитися після двох років поза футболом

Переглядів 166
Аватар Сергій Стаднюк Сергій Стаднюк
0 голосів
«З 9-ї ранку до 6-ї вечора»: український хавбек розкрив, як зумів відновитися після двох років поза футболом
Марко Сапуга. Фото: Карпати Львів
Півзахисник Карпат Марко Сапуга поділився, як проходив дворічне відновлення після травми, скільки часу проводив на базі та як повертав форму.

Зимовий новачок львівських Карпат Марко Сапуга два роки провів поза футболом. Півзахисник розкрив, чи залишився у нього страх за своє коліно, що зазнало важкої травми.

«Звичайно, перед тренуваннями більше приділяю уваги цьому коліну, більше активую його, щоб нормально почуватися. Але зараз усе добре, я почуваюся добре і готовий на всі сто», – розповів Сапуга в інтерв'ю пресслужбі Карпат

Півзахисник Марко Сапуга також розповів, як він відновлювався від травми, яким чином проходив цей процес та що він робив, аби пришвидшити своє повернення на поле:

«Я приїжджав о 9-й ранку на базу, було перше тренування. Потім після тренування були процедури, йшов на обід, поспав годинку-дві, і було друге тренування. І після другого тренування також були процедури. Я на базі був з 9-ї до 6-ї вечора, кожен тиждень один вихідний. І так проводив багато часу дуже».

  • Після 16 турів Карпати мають у доробку 19 залікових балів та посідають дев'яту сходинку в турнірній таблиці Української Прем'єр-ліги.
  • У наступному турі зелено-білі на виїзді зіграють проти донецького Шахтаря. Базова дата проведення поєдинку 21 лютого 2026 року.
Реклама
1000000 грн за депозит
9.7
Рейтинг Рейтинг Рейтинг Рейтинг Рейтинг
Ліцензія КРАІЛ № 15 від 18.01.2022
Участь в азартних іграх може викликати ігрову залежність.
Дотримуйтеся правил (принципів) відповідальної гри